多囊卵巢综合症的护理方法有哪些

　　福州博爱中医院讲解：多囊卵巢综合症的护理方法有哪些?多囊卵巢综合症可能是生殖年龄女性较常见的一种内分泌疾病，多发于青春期，因此在生活中多囊卵巢综合症患者用调整自己的心理，不要惊慌，主动接受治疗，就能取得很好的疗效。下面就给大家具体的介绍一下。

　　在日常生活中多囊卵巢综合症的护理方法有以下几点：

　　1、环境调摄

　　不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

　　2、运动锻炼

　　痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气菇辖面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气菇熄。

　　3、放松心情，建立治病信心，耐心治疗

　　年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

　　4、多囊卵巢综合征饮食调理

　　少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、包菜等。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。

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